Kebiasaan Gerak yang Membantu Menjaga Postur Sehari-hariKebiasaan Gerak yang Membantu Menjaga Postur Sehari-hari
Postur tubuh yang nyaman bukan hanya soal berdiri tegak, tetapi juga bagaimana seseorang duduk, berjalan, dan menggerakkan tubuh sepanjang hari. Sebagian orang mungkin bekerja di depan komputer dalam jangka waktu